Chapitres

Titres

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Introduction

7

1

Qu'est-ce que la confiance en soi

11

2

Pouvez-vous vraiment changer

29

3

Découvrez maintenant ce qui vous empêche de changer

45

4

Comment réussir rapidement votre changement

67

5

Quelle image avez-vous de vous-même

93

6

Comment vous libérer du passé

115

7

Le secret pour développer vos capacités

133

8

Comment mobiliser vos ressources pour réussir

165

9

Comment surmonter la peur de l'échec

191

10

Dépassez définitivement votre timidité

209

11

4 super techniques pour comprendre les autres

245

12

Les secrets d'une bonne communication

273

13

Comment vous affirmer sereinement

289

14

Comment vous libérer de l'appréciation des autres

311

15

Comment programmer tous vos objectifs et les atteindre

325

16

349

Comment mettre en oeuvre rapidement cette méthode et posséder une confiance en soi à toute épreuve