| Technique
1 |
POUR
AUGMENTER VOTRE EFFICACITE, ORGANISEZ-VOUS |
Vous allez découvrir qu'il
est facile de vous organiser, aussi bien sur le plan matériel
que sur le plan intellectuel et que cette organisation change
tout ! L'organisation matérielle, reprenant des principes de l'organisation
scientifique du travail, vous fournit les moyens simples et pratiques
de gagner beaucoup de temps et d'économiser beaucoup d'efforts.
C'est très précieux. L'organisation intellectuelle vous livre
tous les éléments d'application pratique vous permettant d'étudier
de façon rationnelle et efficace.
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| Technique
2 |
COMMENT
AIDER VOTRE MEMOIRE |
Avant d'aborder les techniques
particulières destinées à vous doter d'une très bonne mémoire,
ce chapitre vous révèle les principes physiologiques et les règles
d'hygiène qui permettent parfois une amélioration spectaculaire
de la mémoire. Il suffit souvent de changer certaines habitudes
pour que votre mémoire fonctionne de façon optimum.
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| Technique
3 |
ALIMENTATION
"SPECIAL MATIERE GRISE" |
Corps et esprit ne font qu'un.
Ce que vous mettez dans votre estomac va aussi dans votre cerveau
(véhiculé par le sang). Cette nourriture peut vous nuire ou vous
aider. Vous découvrirez ici les aliments indispensables pour aiguiser
vos facultés intellectuelles, plus quelques recettes à base de plantes
pour stimuler votre mémoire et un régime "spécial
examen".
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| Technique
4 |
COMMENT
AUGMENTER L'EFFICACITE DE VOS COURS |
Vous concentrer sur
ce que vous voulez pendant le temps que vous voulez, c'est
maintenant possible grâce à la méthode du Dr VITTOZ. De plus, en
répondant au questionnaire de cette partie, vous améliorez vos résultats
dans les matières avec lesquelles vous avez des difficultés.
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| Technique
5 |
COMMENT ETUDIER SEUL |
Une technique précieuse qui vous
propose un plan de travail pratique et original. En suivant ce plan,
vous multiplierez votre capacité d'assimilation intellectuelle
tout en réduisant votre temps d'étude. La démarche qu'elle
vous explique a été élaborée à partir des travaux réalisés par les
meilleurs spécialistes européens. Vous découvrirez également dans
ce chapitre la meilleure méthode pour prendre des notes
claires et efficaces.
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| Technique
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DEVELOPPER
VOTRE MEMOIRE DES CHIFFRES ET DES DATES |
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Ce
chapitre vous passionnera certainement car rares sont les personnes
qui ont une parfaite mémoire des chiffres. En suivant les conseils
de ce chapitre, vous êtes certain d'acquérir en 2 semaines une
excellente mémoire des nombres (formules, statistiques,
quantités, etc...) et des dates.
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| Technique
7 |
DEVELOPPER
VOTRE MEMOIRE DES TEXTES |
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Toujours dans un style simple et pratique,
ce chapitre vous donne le moyen d'augmenter votre mémorisation des
textes. Que ce soit 10 pages ou 1 livre entier, vous pourrez vous
en souvenir fidèlement. Vous saurez "Comment lire pour mieux
retenir". Mais aussi, quels sont les meilleurs moments
de la journée pour le faire afin d'exploiter au mieux votre temps
de lecture. Et ce, sans aucun effort supplémentaire de votre part.
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| Technique
8 |
RETENIR UNE CONFERENCE SANS PRENDRE DE NOTE |
Il est quelquefois difficile
de prendre des notes pendant une conférence, un exposé, une conversation
ou même un cours. De plus, en le faisant, on risque de perdre le fil
conducteur. Ce chapitre vous montre comment vous rappeler du
contenu d'un discours sans prendre aucune note. Une
technique que vous pourrez appliquer facilement et à tout moment pour
toutes les conversations importantes de votre vie.
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| Technique
9 |
COMMENT
UTILISER VOS DIFFERENTES MEMOIRES |
La façon de mémoriser des informations
varie selon les individus. Pour certains, ce sera plus facile
en lisant pour d'autres, en écoutant, etc... il est important
pour chacun de nous de connaître la forme de mémorisation
qui lui est propre. A partir de là, il est facile de
la développer et de l'utiliser au mieux afin d'accroître ses performances.
Cette partie, en faisant la synthèse sur les moyens de développer
la mémoire, apporte quelques "trucs" supplémentaires particulièrement
utiles.
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| Technique
10 |
APPRENEZ
A LIRE PLUS VITE ET MIEUX |
Voilà bien un chapitre qui doit
passionner tout étudiant. Que de temps, que de centaines d'heures
économisées grâce à la lecture rapide. En effet, imaginez que vous
puissiez lire un livre en 3 fois moins de temps,
tout en vous souvenant mieux et plus
longtemps de votre lecture. Une façon de lire que chaque
étudiant doit connaître.
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| Technique
11 |
SUPPRIMEZ
DEFINITIVEMENT L'APPREHENSION DE L'EXAMEN, LE TRAC, LA TENSION NERVEUSE |
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Un grand nombre d'échecs aux
examens est dû à l'appréhension, à l'anxiété, à la tension nerveuse.
Nul n'est à l'abri de ce fléau, les mauvais comme les bons élèves.
Adaptée par un relaxologue, la relaxation dirigée est simple et
facile à pratiquer. Elle vous permet d'éliminer complètement
le trac ou la tension nerveuse. Elle vous apporte également
le moyen de vous recharger d'énergie en quelques minutes.
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| Technique
12 |
LA
RELAXOPEDIE OU COMMENT APPRENDRE LES YEUX FERMES |
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La
relaxopédie renforce considérablement la mémoire à long terme (2
à 3 mois après l'apprentissage). Cette technique vous sera très
précieuse pour les sujets importants devant absolument
être retenus fidèlement et pour longtemps. La relaxopédie
permet de mémoriser plus vite et pour plus longtemps..
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| Technique
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POUR
REUSSIR VOTRE EXAMEN, UNE TECHNIQUE D'AVANT-GARDE : LA DYNAMIQUE
MENTALE |
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La
Dynamique Mentale constitue un véritable entraînement à
la réussite. Elle vous permet d'augmenter votre confiance
en vous, d'acquérir le calme et la maîtrise de soi. Elle vous aide
à créer en vous une attitude positive de réussite. La Dynamique
Mentale est une méthode qui donne à l'homme le pouvoir d'utiliser
pleinement tout son potentiel et d'atteindre les objectifs
qu'il désire. Elle facilite également la mise à jour de facultés
endormies souvent inexploitées.
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| Technique
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SI
VOUS ETES TRES EMOTIF : LA DESENSIBILISATION
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Ce chapitre est particulièrement
recommandé à ceux qui ont déjà connu un échec ou qui ont de réelles
difficultés à ne pas paniquer pendant un examen. La désensibilisation
est une technique qui amène le sujet à ne plus ressentir de troubles
devant une situation qui aurait, avant le traitement, provoqué des
réactions émotionnelles. Indispensable pour les émotifs
ou ceux ayant connus plusieurs échecs.
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| Technique
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DES
TRUCS FACILES ET MECONNUS |
Une quantité de moyens pratiques
et faciles à mettre en œuvre pour : éliminer un trou de
mémoire, supprimer un "coup de pompe" passager, retrouver un esprit
clair et disponible à la suite d'un travail important, etc…Un chapitre
très utile avec des trucs que l'on peut pratiquer partout.
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| Technique
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APPRENEZ
LE JI-JO, L'ACUPONCTURE MANUELLE |
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L'acuponcture est aujourd'hui
reconnue dans le monde entier. Les recherches des médecins orientaux
ont permis de découvrir une méthode d'application manuelle de l'acuponcture
évitant l’utilisation d'aiguilles. Il s'agit de stimuler du bout
des doigts des points précis du corps. Vous découvrirez dans ce
chapitre où ils se trouvent et comment pratiquer. Il existe des
points pour éliminer le trac, la fatigue,
l'angoisse, améliorer la vitalité,
la mémoire, le sommeil, etc...
Cette stimulation peut être pratiquée n'importe où,
sans que votre entourage ne s'en aperçoive, en étude ou dans
une salle d'examen.
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| Technique
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STRATEGIE
GAGNANTE - PLAN D'ACTION |
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"Ce plan d'action vaut, à lui
seul, le prix de cette méthode" nous a écrit un étudiant.
C'est un plan très précis de ce qu'il faut faire avant un examen
: 2 semaines avant - 1 semaine avant
- 2 jours avant - la veille -
le jour même. Des conseils pratiques et clairs
pour mettre toutes les chances de votre côté. Plus
une Règle d'Or ; une règle qui apporte le succès
à tous ceux qui l'appliquent...
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| Conclusion |
TOUT
POUR REUSSIR |
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L'ensemble de ces techniques constitue un avantage
exclusif et presque déloyal vis à vis des autres étudiants.
Non seulement vous réussissez vos examens
ou vos concours, mais vous y passez moins de temps.
Il s'agit d'une méthode complète pour réussir
vos examens, vos concours et vos études mais aussi plus
tard dans votre vie professionnelle, elle continuera de
constituer un avantage primordial.
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