Examen ou concours
- 10 conseils pour le réussir -
9. La veille d'un examen
Les révisions de dernières minutes ne servent pas à
grand chose et il serait néfaste de se surcharger de travail juste
avant l'épreuve. Il ne sert à rien de réviser au
dernier moment un cours que vous n'avez pas eu le temps de travailler.
Vous ne retiendrez rien de ce que vous n'avez pas assimilé. Oubliez
donc les révisions et faites de cette journée des instants
de détente.
Il est profitable d'avoir une activité qui vous occupe l'esprit.
Lire, aller au cinéma, voir une exposition, jouer aux échecs,
cuisiner etc… Ces activités vous permettront d'oublier pour
un temps l'anxiété liée à la proximité
de l'examen.
Evitez de voir vos camarades de classe, vous vous replongeriez naturellement
dans une ambiance anxiogène.
Couchez-vous à une heure normale, ni trop tôt, ni trop tard.
Mais auparavant, vérifiez que vous n'avez rien oublié dans
votre cartable:
- stylos, crayons, cartouches
- feuilles, brouillons
- règles, équerre, compas, calculette
- montre
- tickets de métro, argent
- plan d'accès à la salle d'examen
- convocation, papier d'identité, carte d'étudiant
Pensez à préparer vos vêtements. Choisissez une tenue
ordinaire et correcte dans laquelle vous vous sentez à l'aise.
Tout est prêt. Il ne vous reste plus qu'à boire une tisane
et à aller dormir tranquille.
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